|
Есть несколько проверенных способов борьбы с токсикозом:
Если вас тошнит по утрам, как только вы проснетесь, то не спешите вскакивать с кровати. Скушайте, например, имбирное печенье, крекер, тост, сухарики из черного хлеба или банан. Приготовьте все это с вечера или попросите любимого подать вам в кровать. В некоторой литературе при лечении раннего токсикоза беременных рекомендуется прием меда по 1 столовой ложке натощак. В меде содержится большая группа витаминов, микроэлементов, глюкозы, фруктозы, легко усвояемых организмом. Отдохните 20-30 минут и только тогда вставайте медленно, делайте кратковременные передышки.
|
