Базальная
температура.
Динамика базальной температуры показывает
гормональные изменения в организме женщины в течение месячного цикла. С помощью
графика базальной температуры можно отследить функцию яичников, определить
период овуляции, наступление беременности, а во время самой беременности
выявить патологические явления (угроза прерывания и т.д.)
Это довольно архаичный способ контроля за ходом
беременности и, тем не менее, в настоящее время еще применяется для
тестирования беременных, находящихся в группе риска.
Измерение
базальной температуры.
Требует дисциплины и строгого распорядка дня,
поскольку базальная температура должна измеряться ежедневно в одно и то же
время утром (6-8 часов), не вставая с постели после не менее 3-х часов
беспрерывного сна. Измеряется в прямой кишке в течении 5-10 минут желательно
каждый раз в одной и той же позе.
Данные заносят в температурный график.
Некоторые
примечания:
- базальную температуру не измеряют во влагалище или
орально;
- градусник лучше готовить вечером, поскольку если
вы встали с кровати, то данные базальной температуры уже будут изменены;
- измерять температуру лучше сразу после
пробуждения, не открывая глаза (свет может повлиять на показатели);
- не рекомендуется в период прохождения этого теста
употреблять алкоголь, принимать снотворное;
- на данные могут повлиять занятия сексом, позднее
укладывание, простуда, стресс, кишечные расстройства;
- при незапланированном подъеме на рассвете (туалет)
надо измерять температуру перед тем, как идти в уборную.
График
базальной температуры:
Данные заносятся в таблицу, где начало координат –
первый день месячного цикла, ось х – дни цикла, а ось у – показатели
термометра.
Точки на графике соединяются кривой, которая
позволяет отследить динамику, увидеть возникшие патологии. График составляется
не в течение месяца, а в течение цикла: с первого дня менструации до дня,
предшествующего следующей.
Оценивать данные температурного графика должен врач.
Большим подспорьем в анализе ему будут пометки на графике об изменениях
обстоятельств измерения (смена термометра, позднее вставание, секс и т.д.)
Расшифровка
графика.
У здоровой женщины базальная температура с первого
дня менструации до овуляции составляет 36,6 – 36,8 градусов. Перед овуляцией
она немного понижается (36, 4), но после овуляции поднимается выше 37 градусов
и весь 2-й период цикла не опускается. Важен сам перепад температуры,
составляющий 0,5-0,6 градусов, поскольку температурные нормы у женщин могут
быть разные.
У беременной женщины базальная температура держится
выше 37 градусов, как во время второго периода цикла. После 16-20 недель
беременности базальная температура снижается.
Падение базальной температуры до этого периода
показывает на изменение гормонального фона и, как следствие, на угрозу
прерывания беременности.
После 20-й недели график БТ не информативен.
Источники
информации:
www.my-bt.ru – ресурс, посвященный БТ
ru.wikipedia.org/wiki/График_базальной_температуры
| 
